Psykoterapeut och präst i Stockholm specialiserad på AEDP

OM MIG

Jag har lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer och kriser, i sorg och med olika svårigheter, Jag har arbetat bl a på fängelse och på sjukhus, inom psykiatri och med utsatthet , med missbruk och med både familjer unga och vuxna. Jag är också vidareutbildad i en terapimetod som heter AEDP * Min erfarenhet, är att förändring är möjlig och att varje människa har en fantastiskt inneboende styrka. *AEDP är psykoterapiinriktning som är en integrering av olika teorier bla anknytningsteori. Den är läkningsbaserad och lägger fokus på de nya erfarenheter som skapas I terapin bla.

HUR JAG ARBETAR

Första gångerna får du berätta hur du mår och hur du har det nu, vi kommer prata en del om din livshistoria bakåt i tiden, ofta finns det händelser strukturer och mönster som skapats tidigt som påverkar oss. Vad som gett och ger styrka och vad som gör det svårt och är smärtsamt. Det är viktigt att vi skapar en trygg plats där du får utrymme och tid.
De flesta söker psykoterapi för att det är något som bekymrar dem men ibland är det svårt att sätta ord på vad det är man behöver och vill förändra och då kan psykoterapin till en början handla om att identifiera det som ”skaver”, för att förståelse och insikt.Det kan handla om vår arbetssituation, relationer, konflikter, stress, ensamhet, sorg, rädsla för närhet, låg självkänsla vilsna i vår identitet och en längtan efter förändring.

SPECIALOMRÅDEN

Depression
Familjerelaterade frågor
Föräldraskap
Gränssättning
HBTQ+
Hedersproblematik
Karriär och yrkesliv
Kropp och hälsa
Livskris
Missbruk
Oro
Panikångest
Parterapi
PTSD
Relationsproblem
Sex och samlevnad
Självförtroende
Självkänsla
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Trauma
Tvångstankar
Unga vuxna
Ungdomar
Utsatthet
Våld i nära relation
Våldsproblematik
Ångest
Övergrepp

METODER

EFT (Emotionell fokuserad terapi)
Existentiell psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi