Psykoterapeut i Stockholm med relationell KBT och sexologisk kompetens

OM MIG

Jag är socionom; började som kurator på Kvinnoklinik, jobbade med aborter, IVF och fostermedicin, senare som kurator och utbildningsledare på Sex- och samlevnadsmottagningen. Vårdcentral med första linjens psykiatri. Alltid jobbat med relationell terapi: både par och individuellt, ofta med sexologisk inriktning. Sedan många decennier HBTQAI+ allierad. Jag är numera leg psykoterapeut i KBT, vidareutbildad i schematerapi och sexologi. Jag är också utbildad handledere i socialt arbete.

HUR JAG ARBETAR

Samarbetet är det bästa! Att lära känna någon och få möjlighet att hjälpa genom den kunskap jag tillägnat mig under mitt yrkesliv. Lika spännande varje gång någon ger mig förtroendet att vara deras psykoterapeut. Att komma till insikter, se mönster, förstå sig själv bättre, att förändra sådant som inte är funktionellt, det är syftet med terapi. Tillsammans går vi igenom tidiga inlärningar, tittar på nuet och förändrar framtiden genom bättre.
Vi börjar med att prata om vad som skapar problem för dig idag, hur man kan förstå dessa utifrån din historia, sedan går vi så djupt vi behöver för att kunna förstå och ändra det som du inte trivs med.
Jag jobbar med klassisk KBT med inspiration från främst schematerapi. Aktiv, engagerad och intresserad är det som mina klienter brukar säga om mig.

SPECIALOMRÅDEN

Depression
Familjerelaterade frågor
Föräldraskap
Gränssättning
HBTQ+
Livskris
Oro
Panikångest
Parterapi
Relationsproblem
Sex och samlevnad
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Ångest
Ätstörningar

METODER

ACT (Acceptance Commitment Therapy)
EFT (Emotionell fokuserad terapi)
KBT (Kognitiv beteendeterapi)
KPT (Kognitiv psykoterapi)
Relationsterapi
Schematerapi
Sexologi