Psykoterapi KBT i Stockholm-Individualterapi och Parterapi

OM MIG

Anna har över tio års erfarenhet av psykoterapeutiskt arbete med individer, par och familjer. Hon har arbetat med både lindrig och komplex problematik, inklusive relationssvårigheter, ångest, depression, stress och utmattning samt familjer där NPF påverkar vardag och samspel. Anna har stor vana vid bedömningar i komplexa situationer, inklusive samtal kring föräldraroll, NPF och våld i nära relation och är trygg i att vägleda vidare till annan vård vid behov.

HUR JAG ARBETAR

Anna arbetar med strukturerade samtal utifrån evidensbaserade KBT metoder och sätter mål för alla terapier. Första samtalen består alltid av en bedömningsfas som sedan står till grund för rätt behandling för individen och kontexten. Anna är känd för att vara varm, närvarande och mycket uppskattad, med en lyhörd och respektfull stil som skapar trygghet för patienterna.

SPECIALOMRÅDEN

ADHD
Depression
Kropp och hälsa
OCD / Tvångssyndrom
Oro
Panikångest
Parterapi
Relationsproblem
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Trauma

METODER

ACT (Acceptance Commitment Therapy)
Compassionfokuserad psykoterapi
DBT (Dialektisk beteendeterapi)
KBT (Kognitiv beteendeterapi)