Psykoterapi & Kris- och stödsamtal vid Hötorget i Stockholm

OM MIG

Leg. psykoterapeut och socionom med över 15 års erfarenhet av behandlingsarbete, samtal och psykoterapi. Med min bakgrund inom bl.a. barn- och ungdomspsykiatrin (BUP), ungdomsmottagning och privat psykoterapimottagning har jag gedigen kompetens att möta, stödja och behandla personer med olika psykiatriska tillstånd, symtom och svårigheter. Exempelvis depression, ångest, utmattning, trauma. Specifika områden jag valt att specialisera mig inom är: sexuell hälsa/sexuella svårigheter, ungdomar och unga vuxna, föräldraskap, trauma, depression, affektfobi, (svårigheter med känslor), HBTQ+ m.m.

HUR JAG ARBETAR

Som terapeut är jag autentisk, lyhörd och närvarande i mötet med dig. Det är viktigt för mig att du känner dig trygg och förstådd under våra samtal, och att du får möjlighet att utforska det som känns svårt för dig.

Under de första sessionerna, ca 1-3 orienterande samtal, kommer vi tillsammans att kartlägga dina utmaningar och vad du vill uppnå med terapin. Jag strävar efter att skapa en plats där du kan känna dig trygg att uttrycka både det som känns utmanande och det du längtar efter i livet. Vi formulerar konkreta mål för terapin och skapar en gemensam förståelse för de områden vi ska fokusera på. I terapin kan du förvänta dig en trygg plats där vi arbetar med att öka din självmedkänsla och hjälpa dig att hitta nya sätt att hantera livets svårigheter.

SPECIALOMRÅDEN

Barn 10-18
Depression
Familjerelaterade frågor
Föräldraskap
Gränssättning
HBTQ+
Karriär och yrkesliv
Kropp och hälsa
Livskris
Oro
Panikångest
PTSD
Relationsproblem
Sex och samlevnad
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Trauma
Tvångstankar
Unga vuxna
Ungdomar
Utsatthet
Våld i nära relation
Våldsproblematik
Ångest
Övergrepp

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi
Sexologi