Psykoterapi i Malmö hos erfaren legitimerad psykodynamisk terapeut med affektfokus

OM MIG

Jag är socionom i grunden och har då framför allt jobbat med vuxna med missbruk. Mellan 2012-2025 arbetade jag på en kommunal öppenvårdsmottagning i Stockholm för vuxna med missbruk/beroende av alkohol, narkotika, spel och sex/porr. I arbetet ingick även att erbjuda anhöriga samtal. Jag jobbade främst med individuella samtal men också par- och familjesamtal i co-terapi med manliga kollegor. Även om inriktningen var missbruk/beroende så var det en heterogen grupp människor som sökte sig dit där samtidig depression, ångest, tvång, Bipolaritet, NPF och trauma var vanligt.

HUR JAG ARBETAR

Jag är angelägen om att ha ett icke-dömande bemötande och att göra samtalsklimatet så tillåtande som möjligt. Under de första 2-3 samtalen undersöker jag vad du vill ha hjälp med, när problemen uppstod och hur de ger sig till känna för att kunna göra en bedömning kring om det är något jag tror att jag kan hjälpa dig med. Efter att ha satt upp ett fokus för kontakten är ordet fritt och vi kommer att tala och lyssna tillsammans och förhoppningsvis rucka lite på perspektiven i synen på dig själv, det du varit med om, dina relationer och vad du vill. Jag har fördjupat mig i anknytningsteori och affektfokuserad terapi där jag speciellt fokuserar på känslor och behov som är svåra för dig att uttrycka.

SPECIALOMRÅDEN

Beroendeproblematik
Depression
HBTQ+
Livskris
Missbruk
Oro
Sex och samlevnad
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Unga vuxna
Ångest

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi