Psykolog i Stockholm specialiserad på integrativ terapi

OM MIG

I ca 15 år har jag arbetat med människor. Min erfarenhet inkluderar arbete inom psykiatrin, på härbärgen för EU-migranter, stöd till personer som fastnat i missbruk, tjänster inom särskolan och förskolan, och olika typer av stödboenden för individer med funktionsvariationer. Jag har haft många roller, men ingen har känts lika rätt som psykologrollen. ​Det finns få saker som skänker mig större glädje än att se en människa hitta hem till sig, växa som person och hitta frihet och glädje i livet som ett resultat av vårt gemensamma arbete.

HUR JAG ARBETAR

Jag arbetar integrativt.
Det innebär att jag använder hela min psykologiska kunskap och livserfarenhet och anpassar terapin efter vad som bedöms mest hjälpsamt i varje stund.

För vissa är det hjälpsamt med en tydlig struktur, visuell hjälp och konkreta hemuppgifter.
För andra kan en öppen process där utforskandet får styra vara det som skapar lättnad och läkning.

Jag möter dig där du är, som du är.
Under de tre första samtalen utforskar vi dina mål och behov tillsammans. Om de är oklara, arbetar vi för att klargöra dem. Vi pratar om situationer där dina problem dyker upp och undersöker psykologiska processer bakom dem. Humor och lekfullhet kan ofta hitta en plats i det allvarliga.

Tillsammans hittar vi en väg som passar just dig.

SPECIALOMRÅDEN

ADD
ADHD
Depression
Familjerelaterade frågor
Gränssättning
Kropp och hälsa
Livskris
Oro
Panikångest
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Tvångstankar
Ungdomar
Utsatthet
Ångest

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
Existentiell psykoterapi
KBT (Kognitiv beteendeterapi)
Mindfulness
Psykodynamisk psykoterapi