Psykoterapeut och socionom i Stockholm specialiserad på psykodynamisk terapi

OM MIG

Jag har en lång erfarenhet med att arbeta med psykisk ohälsa både som socionom/leg kurator och leg psykoterapeut. Många år har jag arbetat inom psykiatrin med psykoterapi. Jag har erfarenhet av kris och sorg utifrån arbete på sjukhus samt arbetat inom habiliteringen och vid privata psykoterapimottagningar. För närvarande arbetar jag heltid vid min mottagning vid Södermalm, Stockholm. Jag är mycket van med klienter som känner sig nedstämda, har ångest, lider av stark självkritik, sorg, trauman och relationsproblem. Du behöver ingen diagnos för att söka psykoterapi hos mig.

HUR JAG ARBETAR

I både den individuella- och i parterapin arbetar jag med en psykodynamisk inriktning.
I psykodynamisk psykoterapi undersöker vi genom samtal hur din uppväxt format dig. Hur just ditt anknytningsmönster sett ut. Vilka strategier som du utvecklat tidigt i livet men som idag kanske ställer till det i relationer.
Vi ses initialt 2-3 ggr för orienterande samtal och innan ställningstagande till psykoterapi. Det är också en möjlighet för dig att känna in vem jag är och om du upplever en god matchning med mig.
Jag använder mig generellt inte av whiteboard. Någon enstaka gång kan det vara bra för att förtydliga något, ex kring begreppet ångest.
Hos mig blir det inga hemläxor.

SPECIALOMRÅDEN

Depression
Gränssättning
Livskris
Oro
Panikångest
Parterapi
PTSD
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Sorg och saknad
Trauma
Unga vuxna
Utsatthet
Ångest

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi
Relationsterapi