Psykolog i Enskede specialiserad på KBT, schematerapi och neuropsykiatriska utredningar

OM MIG

Jag är legitimerad psykolog med KBT-inriktning, samt certifierad schematerapeut med många års erfarenhet av både psykologisk behandling och neuropsykiatriska utredningar. Jag har även utbildning i Beteendeanalys, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och IBCT (Integrative Behavioural Couples Therapy) som är en KBT-behandling för par. Jag har arbetat många år inom psykiatrin och även inom företagshälsovården innan jag började arbeta på en privat mottagning med primärvården som främsta uppdragsgivare. Där var jag biträdande verksamhetschef under några år innan jag startade egen mottagning.

HUR JAG ARBETAR

Under våra sessioner strävar jag efter att skapa en trygg och tillitsfull miljö. Jag börjar alltid med en kartläggning för att förstå din bakgrund, aktuella utmaningar och dina mål med samtalen. Varje session utformas för att du ska utvecklas i riktning mot dessa mål med hjälp av evidensbaserade metoder, som schematerapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) eller kognitiv beteendeterapi (KBT). Efter kartläggningen kommer du att få förslag på hur vi kan ta itu med det du står inför. Tillsammans fattar vi sedan ett beslut om vägen framåt. Terapi är en pågående process och längs vägen utvärderar och anpassar vi kontinuerligt planen, för att säkerställa att den överensstämmer med dina behov och att den är fortsatt effektiv.

SPECIALOMRÅDEN

ADD
ADHD
Depression
Föräldraskap
Gränssättning
Livskris
Oro
Panikångest
Parterapi
PTSD
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Stress och utmattning
Trauma
Ångest

METODER

ACT (Acceptance Commitment Therapy)
KBT (Kognitiv beteendeterapi)
Schematerapi