Psykoterapi i Stockholm - Psykodynamisk terapi, affektfokuserad terapi & parterapi

OM MIG

Jag är legitimerad psykoterapeut med över 15 års erfarenhet av samtal. Jag har arbetat inom psykiatri, sjukvård, ungdomsmottagning och privat verksamhet, där jag mött människor i olika skeden av livet. Min bakgrund i psykosocialt arbete gör att jag ser till hela livssituationen och möter varje person med nyfikenhet, närvaro och respekt.

HUR JAG ARBETAR

Vi börjar med att tillsammans förstå din situation och det du söker hjälp för. De första samtalen handlar om att ringa in det du bär på och vad du vill förändra eller få stöd i. Jag är närvarande och aktiv i samtalet och hjälper dig att sätta ord på det som kan vara svårt att se själv, samt att förstå mönster i tankar, känslor och relationer. Terapin formas utifrån dig och det som växer fram i samtalen, i din takt. Fokus ligger på det som uppstår mellan oss, snarare än på övningar eller hemuppgifter.

SPECIALOMRÅDEN

Föräldraskap
Gränssättning
Karriär och yrkesliv
Kropp och hälsa
Livskris
Oro
Panikångest
Parterapi
Relationsproblem
Sex och samlevnad
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Unga vuxna
Ungdomar
Utsatthet
Våld i nära relation
Ångest
Ätstörningar

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
EFT (Emotionell fokuserad terapi)
Lösningsfokuserad korttidsterapi
Psykodynamisk psykoterapi
Relationsterapi
Sexologi