Psykoterapeut i Örebro specialiserad på psykodynamisk terapi, ACT, familjeterapi och ekopsykoterapi
Jennie
Leg. Psykoterapeut
Örebro, Änggatan 19
Tillgänglig för videosamtal.
Pris: 1300 kr/tim (45 min)
Erbjuder rabatterat pris för studenter, arbetslösa och pensionärer med 20%
Psykoterapeut i Örebro specialiserad på psykodynamisk terapi, ACT, familjeterapi och ekopsykoterapi
SAMMANFATTNING AV MIG SOM PSYKOTERAPEUT/PSYKOLOG
Jag är socionom och legitimerad psykoterapeut, specialiserad inom psykodynamisk psykoterapi (PDT) men kombinerar även med andra metoder efter vad just du behöver. Det kommer vi fram tillsammans. Jag har mött många personer i starkt utmanande livssituationer. Min erfarenhet är att även då livet känns svårt och kanske till och med outhärdligt, ger det terapeutiska mötet tillfälle för förändring.
OM MIG
För mig har relationer alltid varit viktiga. Så också när jag möter dig i terapi. Jag har min grund i psykodynamisk psykoterapi vilket betyder att jag tillsammans med dig utforskar relationen till dig själv och andra för att förstå vad som är utmanande för just dig. Jag vill samtidigt möta varje persons unika behov, så med ACT, familjeterapi, ekopsykoterapi och kroppsbaserad psykoterapi kan vi integrera andra metoder för att hitta det som passar dig. Förutom mitt rum på mottagningen är skogen och naturen också mina terapirum, så efter överenskommelse kan vi ses på en naturplats du tycker om.
HUR JAG ARBETAR
När du kommer till mig för ett första samtal hjälps vi åt att ta reda på vad som är utmanande för dig och vad du önskar hjälp med. Du får berätta fritt. Jag ställer också lite frågor. Det gör att vi tillsammans skapar en grund för det som blir viktigt att fokusera på framåt. Ofta ses vi 2-3 gånger innan vi bestämmer hur vi vill arbeta, hur ofta vi ska ses och vilken förändring vi vill åstadkomma.
En terapisession hos mig är 45 minuter och vanligtvis träffas vi en eller två gånger/vecka. Jag ger dig aldrig hemuppgifter mellan gångerna. Till varje samtal kommer du med det som är viktigt för dig just här och nu. Det finns inga rätt eller fel. Du kommer som du är med det du har och är så uppriktig du kan med vad du känner och tänker.
- ADD
- ADHD
- Aggressivitet
- Barn 1-10
- Barn 10-18
- Beroendeproblematik
- Depression
- Familjerelaterade frågor
- Fobier
- Föräldraskap
- Gränssättning
- HBTQ+
- Hedersproblematik
- Karriär och yrkesliv
- Kropp och hälsa
- Livskris
- Missbruk
- OCD / Tvångssyndrom
- Oro
- Panikångest
- Parterapi
- PTSD
- Relationsproblem
- Sex och samlevnad
- Självförtroende
- Självkänsla
- Social fobi
- Sorg och saknad
- Stress och utmattning
- Sömnproblem
- Trauma
- Trots
- Tvångstankar
- Unga vuxna
- Ungdomar
- Utsatthet
- Våld i nära relation
- Våldsproblematik
- Ångest
- Ätstörningar
- Övergrepp
- ACT (Acceptance Commitment Therapy)
- EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing)
- Existentiell psykoterapi
- Familjeterapi
- Mindfulness
- Psykodynamisk psykoterapi
- Relationsterapi
- Systemisk terapi