Psykoterapi & Existentiell Vägledning Digitalt (PDT, IPT, CFT & Existentiell Terapi) – Stöd vid Relationer & Livskriser

OM MIG

Jag utbildade mig till psykolog i Grekland och fick min legitimation där 2013. Därefter vidareutbildade jag mig vid Swansea University i Wales, där jag 2015 tog en masterexamen i klinisk psykologi. Sedan 2020 är jag legitimerad psykolog i Sverige och 2025 blev jag specialistpsykolog. Min grund är psykodynamisk, och jag har över tio års klinisk erfarenhet från vuxenpsykiatri och primärvård i Sverige, Grekland och Storbritannien. Jag har även utbildat mig i Interpersonell Psykoterapi och Compassionfokuserad Terapi. Under min specialistutbildning fördjupade jag mig inom Existentiell Terapi.

HUR JAG ARBETAR

Jag arbetar med ett integrativt perspektiv där vi tillsammans utforskar tankar, känslor, relationer och existentiella upplevelser för att skapa ökad förståelse och förändring. Terapin anpassas efter dina behov och sker i en trygg och icke-dömande miljö där du får möjlighet att stanna upp och bearbeta det som känns svårt. Vi arbetar med att förstå känslor, stärka självkänslan och utveckla mer hållbara sätt att hantera relationer och livets utmaningar. Relationen mellan oss är central och terapin bygger på värme, lyhördhet och respekt. Målet är att det svåra ska bli mer begripligt och möjligt att bära, med ökad klarhet, trygghet och riktning i livet.

SPECIALOMRÅDEN

Depression
Familjerelaterade frågor
Gränssättning
Hedersproblematik
Livskris
Oro
Panikångest
PTSD
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Sorg och saknad
Trauma
Utsatthet
Våld i nära relation
Ångest
Övergrepp

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
Compassionfokuserad psykoterapi
Existentiell psykoterapi
Psykodynamisk psykoterapi