Psykolog i Stenungsund specialiserad på KBT, ACT, EMDR och affektfokuserad terapi för individuell anpassad behandling

OM MIG

Jag har varit verksam som psykolog sedan år 2013. Jag har arbetat inom psykiatri och primärvård. Jag går specialistutbildningen för psykologer med inriktning psykologisk behandling. Jag har också forskarstuderat, och är filosofie doktor (PhD) i ämnet psykologi. Jag är utbildad och arbetar med evidensbaserade behandlingsmetoder (Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Acceptance and Commitment Therapy (ACT)). Jag erbjuder också affektfokuserad terapi med fokus på känsloreaktioner och emotionsreglering, såväl som Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR), som är en traumabehandling.

HUR JAG ARBETAR

Det jag har att erbjuda dig formas genom din person och dina behov, där min professionella kompetens guidar och vägleder utan att styra. Flexibilitet, empati och lyhördhet är ledord som genomsyrar hela kontakten med mig, tillsammans med tydlighet och värme. Även om uppläggen varierar, är ett vanligt upplägg är att vi börjar med att träffas för ett eller ett par samtal, där vi pratar om varför du söker och vad jag skulle kunna erbjuda dig (bedömningssamtal). Efter det påbörjas behandlingsdelen, som varierar i antal samtal allt utefter dina behov och önskemål, men som vanligen antar en mer eller mindre regelbunden form under en period.

SPECIALOMRÅDEN

ADD
ADHD
Aggressivitet
Depression
Familjerelaterade frågor
Fobier
Föräldraskap
Karriär och yrkesliv
Kropp och hälsa
Livskris
OCD / Tvångssyndrom
Oro
Panikångest
Parterapi
PTSD
Relationsproblem
Sex och samlevnad
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Stress och utmattning
Sömnproblem
Trauma
Trots
Tvångstankar
Unga vuxna
Ångest
Ätstörningar
Övergrepp

METODER

ACT (Acceptance Commitment Therapy)
Affektfokuserad psykoterapi
Compassionfokuserad psykoterapi
EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing)
KBT (Kognitiv beteendeterapi)
Mindfulness