KBT-terapeut i Djursholm specialiserad på kris och trauma

OM MIG

Jag har lång erfarenhet av att möta människor i kris genom många års arbete inom hälso- och sjukvården i Stockholm och från min egen privata verksamhet. I min dagliga verksamhet möter jag människor som är drabbade av olika livskriser. Att möta en människa i kris är att vara där den personen befinner sig Det innebär att kunna lyssna och att tala om svåra saker på ett enkelt sätt. Men även att inge hopp. En viktig lärdom som jag har med mig är, att vi människor har en otrolig styrka och kan komma vidare och få en förändring, även om det från början ser omöjligt ut.

HUR JAG ARBETAR

Eftersom Jag har en bred utbildning och lång arbetslivserfarenhet kan jag vara flexibel i mitt psykoterapeutiska arbete. Men Jag utgår alltid från klientens behov och möta klienten där klienten är. Jag är också lösningsfokuserad.

Fokus är att arbeta med klientens grundantaganden och livsregler och att tillsammans hitta alternativa tankar för att förändra ett livsmönster. Anknytningen till föräldrarna och KBT är viktiga i det terapeutiska arbetet.

Vid en allvarligare händelse för en klient kan det vara kris- och stödsamtal som blir bäst för klienten. Lyssna, vänta in och vara närvarande samt tala om svåra saker på ett enkelt sätt.

SPECIALOMRÅDEN

Depression
Familjerelaterade frågor
Föräldraskap
Gränssättning
Karriär och yrkesliv
Livskris
Oro
Panikångest
Parterapi
Relationsproblem
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Trauma
Våld i nära relation
Ångest

METODER

KBT (Kognitiv beteendeterapi)
KPT (Kognitiv psykoterapi)
Relationsterapi