Psykoterapeut i Stockholm specialiserad på KBT och psykodynamisk terapi för vuxna, ungdomar och par

Patricia

Leg. Psykoterapeut

icon

Stockholm, Sankt Paulsgatan 8

icon

Tillgänglig för videosamtal.

Pris: 1300 kr/tim (45 min)

Kontakta mig

Psykoterapeut i Stockholm specialiserad på KBT och psykodynamisk terapi för vuxna, ungdomar och par

SAMMANFATTNING AV MIG SOM PSYKOTERAPEUT/PSYKOLOG

Jag träffar vuxna, ungdomar och par. Jag brukar beskrivas som tydlig, lugn, varm, närvarande och "orädd". Jag försöker ha ett helhetsperspektiv och ställa hjälpsamma och utforskande frågor. Det är viktigt att man känner sig trygg hos mig och vågar säga om jag missförstår något. För mig är humor viktigt, och att vi kan skratta tillsammans, även om något är svårt. Kanske speciellt då?

OM MIG

Jag har arbetat som socionom sedan 1999 och under åren vidareutbildat mig till legitimerad psykoterapeut. Jag har arbetat med både, familj, barn, ungdom och individ inom flertal olika verksamheter. Min tidigare erfarenhet ligger inom familjebehandling, skola och psykiatri. Jag är utbildad inom både Kognitiv Beteendeterapi och Psykodynamisk terapi. Jag arbetar deltid som Psykoterapeut på Vårdcentral och deltid på min egna mottagning. Min breda erfarenhet gör att jag som terapeut är van att lyssna in just dig och din individuella situation, dina förutsättningar och behov så att vi tillsammans.

HUR JAG ARBETAR

När du träffar mig så kan en session se lite olika ut beroende på enligt vilket arbetssätt vi valt att arbeta utifrån. Du och jag enas om vilken metod som bäst passar dig och dina besvär. Det finns dock vissa likheter i alla sessioner. Sessionerna är 45 minuter och vi arbetar med det som känns viktigast för dig. De "mönster" du upplever i livet i stort kan uppstå även i relation till mig,. Som terapeut kommer jag då göra mitt bästa för att uppmärksamma dig på detta vilket gör att vi kan utforska andra alternativ att hantera situationer på. Jag utgår ofta från känslor i mina möten. Känslor kan ibland kännas svåra att uppleva, men de är samtidigt ett av våra viktigaste instrument för att förstå våra egna behov och ibland kan vi behöva hjälp i att våga känna och hantera dem.

    SPECIALOMRÅDEN
  • ADD
  • ADHD
  • Barn 10-18
  • Depression
  • Familjerelaterade frågor
  • Föräldraskap
  • Gränssättning
  • Livskris
  • Panikångest
  • Parterapi
  • Relationsproblem
  • Självförtroende
  • Självkänsla
  • Social fobi
  • Sorg och saknad
  • Stress och utmattning
  • Sömnproblem
  • Trauma
  • Unga vuxna
  • Ungdomar
  • Utsatthet
  • Ångest
    • METODER
  • ACT (Acceptance Commitment Therapy)
  • Affektfokuserad psykoterapi
  • Compassionfokuserad psykoterapi
  • EFT (Emotionell fokuserad terapi)
  • KBT (Kognitiv beteendeterapi)
  • KPT (Kognitiv psykoterapi)
  • Psykodynamisk psykoterapi
Kontaktinformation
Adress