Känslofokuserad och relationell terapi - ISTDP i Stockholm och online

OM MIG

Jag har arbetat som psykolog sedan 2017 och har treårig vidareutbildning i ISTDP. Lång erfarenhet av arbete med vuxna och ungdomar med stor bredd av svårigheter. Arbetat på BUP, vårdcentral och i psykiatrin.

HUR JAG ARBETAR

Du kan söka för exempelvis ångest, depression, svårigheter i relationer, stress/prestationsångest, oro, kris, trauma, eller om du inte riktigt vet vad problemet är.
Vi jobbar med din relation till dig själv, känslor, tankemönster och relationsmönster som ligger till grund för att du mår dåligt oavsett exakt vad det yttre problemet är. På så vis jobbar vi på djupet för att hjälpa dig att må bättre.

Vi arbetar här och nu med det du vill fokusera på och skapar ett tryggt rum där du kan vara dig själv. Jag hjälper dig att se mönster du själv inte ser i hur du hanterar känslor och din relation med dig själv och andra. Som psykolog är jag engagerad och aktiv.

SPECIALOMRÅDEN

Aggressivitet
Barn 10-18
Beroendeproblematik
Depression
Familjerelaterade frågor
Föräldraskap
Gränssättning
HBTQ+
Karriär och yrkesliv
Kropp och hälsa
Livskris
Missbruk
Oro
Panikångest
Relationsproblem
Sex och samlevnad
Självförtroende
Självkänsla
Social fobi
Sorg och saknad
Stress och utmattning
Sömnproblem
Trauma
Unga vuxna
Ungdomar
Utsatthet
Våld i nära relation
Ångest
Ätstörningar
Övergrepp

METODER

Affektfokuserad psykoterapi
EFT (Emotionell fokuserad terapi)
Psykodynamisk psykoterapi
Relationsterapi