Välkommen till Leg.psykoterapeut, centralt i Vasastan,Stockholm. Affektfokuserad terapi, AEDP,EFT,EFIT,DBR-traumabeh.
Tove
Leg. Psykoterapeut
Stockholm, Vallentinhuset, Sabbatsbergsvägen 8.
Pris: 1400 kr/tim (45 min)
Välkommen till Leg.psykoterapeut, centralt i Vasastan,Stockholm. Affektfokuserad terapi, AEDP,EFT,EFIT,DBR-traumabeh.
SAMMANFATTNING AV MIG SOM PSYKOTERAPEUT/PSYKOLOG
Jag arbetar alltid relationellt och kommer vara aktiv med dig i samtalen, tillsammans får vi vara nyfikna på det som lett dig till att vilja gå i terapi. Ibland behöver man få titta tillbaka för att se hur det man varit med om tidigare påverkar i nuet och ibland behöver man hjälp att finna nya strategier för hur man vill ha det framåt.
OM MIG
Jag är Leg.Sjuksköterska och Leg.Psykoterapeut. Jag har en integrativ utbildning vilket innebär att jag kan välja från olika terapiformer. Jag är specialiserad inom affektfokuseradpsykoterapi,AEDP (Accelerated experiential dynamic psykoterapi), och har grundutbildning inom EFT-Emotionsfokuserad terapi för par. Jag använder mig även av bla. compassionfokuserad terapi, Mindfulness. Jag arbetar mycket med trauman av olika slag och är utbildad i DBR, en metod som lämpar sig för trauma,PTSD. Som sjuksköterska har jag lång erfarenhet från psykosocialt arbete med cancerpatienter och deras familjer.
HUR JAG ARBETAR
Jag arbetar utifrån en helhetssyn kring människan, att kropp och psyke hör ihop och påverkar varandra och jag har alltid med ett anknytningsperspektiv. Hur vi har haft det med känslomässigt stöd under uppväxten påverkar hur vi fungerar i våra vuxna relationer, på så sätt blir din historia viktig i terapiarbetet även om det huvudsakliga är hur det fungerar för dig här och nu. I den metod jag arbetar främst utifrån (AEDP) är ”undoing aloneness” ett ledord, att du ska inte vara ensamma med det svåra utan vi skall gå till det tillsammans. Teorin är att psykisk ohälsa uppkommer då vi har varit lämnade allt för ensamma med att hantera känslor eller situationer som varit för svåra för oss, eller att vi varit för unga så att känslorna blivit allt för övermäktiga att hantera .
- Depression
- Familjerelaterade frågor
- Föräldraskap
- Gränssättning
- Karriär och yrkesliv
- Kropp och hälsa
- Livskris
- Oro
- Parterapi
- PTSD
- Relationsproblem
- Sex och samlevnad
- Självförtroende
- Självkänsla
- Social fobi
- Sorg och saknad
- Stress och utmattning
- Trauma
- Unga vuxna
- Ångest
- Övergrepp
- Affektfokuserad psykoterapi
- Compassionfokuserad psykoterapi
- EFT (Emotionell fokuserad terapi)
- Mindfulness
- Psykodynamisk psykoterapi
- Relationsterapi